In dit diepe en persoonlijke gesprek vertelt Marcel Hof (de broer van Wim Hof) over zijn eigen pad van fysieke extremen naar innerlijke verbinding. Hij deelt inzichten over intuïtie, trauma, ademwerk, de kracht van kou, familiebanden en zijn dochter met schizofrenie. Marcel benadrukt het belang van ervaring boven theorie: echte heling begint van binnenuit. Hij spreekt eerlijk over zijn verleden, het ontstaan van de Wim Hof Methode, en zijn eigen methodiek waarin spiritualiteit, wetenschap en sound healing samenkomen.
Marcel Hof (1964) is ademcoach, spreker en trainer, bekend om zijn intuïtieve benadering van ademhaling, kou en innerlijke heling. Als broer van Wim Hof stond hij aan de wieg van de wereldwijde ademrevolutie, maar ontwikkelde hij zijn eigen pad met een spirituelere insteek. Hij combineert biohacking, sjamanistische tradities en ervaringstrainingen tot diepe transformatieworkshops. Marcel werkt wereldwijd met mensen van special forces tot mensen met psychiatrische problematiek en staat bekend om zijn kwetsbare, krachtige en intuïtieve aanpak.
Hoofdstukken:
00:04:34 Intuïtie
00:08:35 Drugs, pijn en zoeken naar gevoel
00:10:25 Ademhaling en diepe staten van bewustzijn
00:12:29 Ziekte als gevolg van gewoontes en emotionele blokkades
00:15:43 Schuldgevoel en vaderschap
00:17:08 Zelfhelend vermogen van het lichaam
00:20:33 Gezond zijn vs. perfectie
00:24:05 Kindertijd met Wim: ravotten en grenzen opzoeken
00:26:31 Normale banen en zoektocht naar zingeving
00:28:57 Wereldrecord-voorbereiding met Wim Hof
00:33:00 Spiritueel ontwaken via Carlos Castaneda
00:37:12 Psychiatrie, dopamine, hypnose
00:38:22 Special forces, kou en diepe verbondenheid
00:41:47 Naam ‘Marcel Hof Method’ vs. intuïtief werken
00:44:22 Neuroplasticiteit, zintuiglijke activatie
00:46:32 Conflict binnen Hof-familie, rol van broers
00:53:01 Menselijke fouten, openheid en imperfectie
01:00:12 Oorsprong van de kracht: niets buiten jezelf nodig
01:04:41 Bijna-doodervaring onder ijs
01:08:50 Overgave als sleutel tot loslaten
01:16:03 Boek 1:
📘 Jiddu Krishnamurti – Het Einde van het Denken
01:20:50 Boek 2:
📘 Adi Da Samraj – Feeling Beyond Limitations
01:22:07 Boek 3:
📘 Carlos Castaneda – Ongewone Werkelijkheid
01:23:35 Ayahuasca en microdosing
01:23:56 Bijna Doodservaring
01:26:19 Ochtendroutine
01:30:10 Turning Point
01:36:32 Kind als leraar
01:38:32 Tweede bijna-doodervaring
01:43:33 Levensverwachting
01:45:09 Familie Hof
01:47:41 Live outro
Beluister de podcast
Bekijk de podcast met beeld
Favoriete boeken van Marcel Hof
Bekijk de favoriete boeken van alle gasten in de KUKURU boekenkast!
