De Frequency Shifter van Marjolein Berendsen helpt je in 6 weken oude patronen los te laten en meer te leven vanuit je eigen energie, rust en vertrouwen.
Start 9 september+ exclusieve KUKURU-bonus ‘Blijf in je eigen energie’ → http://marjoleinberendsen.nl/kukuru (code KUKURU)
Marjolein Berendsen is oprichter van ZoMa Opleidingen, waar ze mensen opleidt tot onder meer holistisch therapeut en coach. Ze houdt zich inmiddels ruim 28 jaar bezig met bewustzijnsontwikkeling en schreef onder andere Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn en Hoogsensitief? Je grootste kracht. Haar werk draait om holisme, energie, hoogsensitiviteit en leven vanuit je eigen essentie.
In dit openhartige gesprek vertelt Marjolein hoe de diagnose borstkanker haar leven abrupt stilzette en haar dwong nog dieper te kijken naar angst, overgave, zelfliefde en haar neiging zichzelf weg te geven. Ze koos voor de reguliere behandeling én voor haar eigen spirituele en energetische pad, waaronder een intensieve week bij Joe Dispenza.
Centraal staat haar idee van je ‘zuivere frequentie’: wie je werkelijk bent onder de ruis van oude patronen, overtuigingen, emoties, verwachtingen en invloeden van anderen. Marjolein vertelt hoe meditatie, lichaamsbewustzijn, grenzen stellen en radicaal eerlijk zijn haar helpen steeds opnieuw daarop af te stemmen. Het doel is volgens haar niet om altijd ‘high vibe’ of positief te zijn, maar juist om ook angst, verdriet, pijn en de donkere kanten van het leven volledig te durven voelen.
Ook spreken Giel en Marjolein over hoogsensitiviteit, pleasen, relaties die veranderen wanneer jij verandert, vrouwelijke en mannelijke energie, leren ontvangen en waarom persoonlijke ontwikkeling uiteindelijk misschien vooral draait om steeds dichter komen bij wie je altijd al was.
Hoofdstukken:
00:00 Start
02:36 Borstkanker
05:49 Regulier én alternatief
08:26 Behandeling – operatie, bestraling en omgaan met angst en weerstand
11:14 Tweede kans
13:19 Joe Dispenza – haar intensieve week in San Diego en leren ontvangen
16:10 Verdieping – van ‘zijn’ en spiritualiteit naar meer gronding en belichaming
18:39 Frequentie – wat Marjolein precies bedoelt met je ‘zuivere frequentie’
18:59 Ruis – gedachten, emoties, patronen en de invloed van je omgeving
20:42 Boek – Allen Carr – Stoppen met roken
22:33 Zelfafwijzing – verslaving, afleiding en niet meer weten wie je werkelijk bent
24:02 Intuïtie – hoe weet je wat écht bij jou hoort?
24:32 Meditatie
25:58 Radicaal eerlijk
28:07 Lichaamsbewustzijn – ademhaling, chakra’s en voelen waar je uit verbinding gaat
30:16 Ochtendritueel – sporten, mediteren en bewust aanwezig zijn
32:14 Triggers – waarom verandering volgens Marjolein altijd bij jezelf begint
34:02 Oude pijn – de ‘kelder’ met ervaringen, trauma’s en patronen opruimen
35:16 Relaties – wat er met je omgeving gebeurt wanneer jij verandert
36:32 Opstellingen – hoe jouw verandering de dynamiek met anderen beïnvloedt
36:49 Collectieve pijn
38:38 Vrouwen – waarom Frequency Shifter specifiek voor vrouwen is
39:39 Vrouwelijke en mannelijke energie – beide kanten in jezelf onderzoeken
40:39 Afscheid nemen – waarom sommige relaties veranderen wanneer jij verandert
42:16 Verlangens – beter leren luisteren naar wat je werkelijk wilt
43:17 Nieuwe versie – het ongemak tussen oude patronen en je authentieke zelf
44:17 Helderheid – minder ruis betekent duidelijkere keuzes, relaties en verlangens
45:41 Frequency Shifter – hoe het vier maanden durende traject is opgebouwd
48:31 ZoMa – het verschil tussen haar opleidingen en deze persoonlijke reis
49:48 Verandering – waarom een echte shift tijd en herhaling nodig heeft
51:06 Boek – Marjolein Berendsen – Hoogsensitief? Je grootste kracht
52:05 Hoogsensitiviteit – alles voelen zonder dat alles aan je blijft kleven
54:04 Grenzen – in je eigen energie blijven en zachter ‘nee’ leren zeggen
56:19 Levenslessen – ruis opdoen om uiteindelijk bewuster terug te keren naar jezelf
58:21 Geen spiritual bypassing – frequentie betekent niet dat alles altijd positief moet zijn
58:56 Heelheid – licht én donker, liefde én pijn volledig durven aankijken
1:00:25 Echtheid – ruimte geven aan alle emoties en gedachten die bij mens-zijn horen
Beluister de podcast
Bekijk de podcast met beeld
Favoriete boeken van Marjolein Berendsen
Bekijk de favoriete boeken van alle gasten in de KUKURU boekenkast!
