🎁 Exclusief voor KUKURU-luisteraars: de Jij & Jezelf Luisteropstellingen Reeks met 5 luisteropstellingen, meditaties, werkboek, journals en lifetime toegang. Totale waarde €318, nu tijdelijk voor €99. 👉 https://kukuru.nl/ja
In deze aflevering zijn Suzanne Buijs en Desirée Verboekend van het JA! Instituut te gast. Suzanne is opsteller, opleider en medeoprichter van het JA! Instituut, met een achtergrond in lichaamsbewustzijn, bewustzijnswerk en systemische opstellingen. Desirée werkte jarenlang als televisieproducent en eindredacteur, maar vond via familieopstellingen een nieuwe richting waarin voelen, lichaamswerk en bewustwording centraal staan.
Het gesprek gaat over systemisch werk, familieopstellingen en hun eigen vernieuwende kijk daarop. Volgens Suzanne en Desirée draait het minder om verstrikkingen met voorouders en meer om de buitengesloten delen in jezelf die aandacht vragen. Ze spreken over emotionele volwassenheid, triggers als richtingaanwijzers, het verschil tussen overleven en leven, de kracht van waarheid en waarom echte verandering ontstaat wanneer je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen binnenwereld. Ook delen ze openhartig hun persoonlijke verhalen over angststoornissen, burn-outs, depressieve gevoelens en de weg terug naar vertrouwen, lichaamsbewustzijn en innerlijke rust.
Meer info? https://ja-instituut.nl/
Hoofdstukken:
00:00 Intro: Waarom een nieuwe kijk op opstellingen?
00:01:05 Waarom het JA! Instituut zo heet
00:03:46 Wat zijn systemisch werk en opstellingen?
00:05:00 Opstellingen als middel, niet als heilige graal
00:06:42 Representanten en projectie
00:08:22 Waarom Suzanne niet gelooft in verstrikkingen
00:09:53 Buitengesloten delen in jezelf
00:10:31 Gabor Maté en authenticiteit versus verbinding
00:13:22 Boek — Mark Wolynn — It Didn’t Start With You
00:14:07 Stop met naar je voorouders wijzen
00:15:08 Slachtofferschap versus verantwoordelijkheid
00:15:50 Verschillende rollen in verschillende systemen
00:17:18 Voice Dialogue en delenwerk
00:18:18 Waarom labels soms juist vastzetten
00:18:54 Triggers als richtingaanwijzers
00:20:34 Waarom triggers verdwijnen als je ze toelaat
00:22:30 Kritiek van ouders en buitengesloten delen
00:23:35 Het kindsdeel vasthouden in plaats van wegduwen
00:25:16 Zelfbegeleiderschap
00:26:03 Geef het een stoel, niet het stuur
00:26:26 Wilfried Nelles en het Levensintegratieproces
00:26:50 Emotioneel volwassen worden
00:29:44 Suzanne over angststoornissen en paniek
00:33:02 Hoe onveiligheid ontstaat
00:37:13 De taal van de waarheid is veilig
00:40:37 Vriend worden met je gevoelswereld
00:42:28 Liefde of binding?
00:46:43 Desirée over televisie, succes en burn-out
00:49:57 Eerste familieopstelling van Desirée
00:54:30 Waarom voelen belangrijker is dan begrijpen
00:58:50 Het verschil tussen overleven en leven
01:03:40 De rol van schaamte
01:08:45 Grenzen stellen zonder schuldgevoel
01:13:20 Waarom mensen zichzelf verliezen
01:18:10 De beweging naar volwassenheid
01:23:43 Nieuw boek van het JA! Instituut
01:23:52 Zenuwstelsel, trauma en opstellingen
01:24:04 Stephen Porges, Gabor Maté en Bessel van der Kolk
01:24:33 Boek verschijnt in 2027
01:27:25 Boek — Hal Stone & Sidra Stone — De innerlijke criticus ontmaskerd
01:30:55 Boek — David Deida — The Way of the Superior Man
01:33:50 Bewustzijn en volwassenwording
01:35:45 Dood, bewustzijn en het grotere geheel
01:36:30 Boek — Bernardo Kastrup — Waarom Materialisme Totale Onzin Is
01:37:35 Waarom de dood niet eng hoeft te zijn
01:38:15 Eindigheid geeft betekenis aan het leven
01:40:20 Wat JA zeggen tegen het leven werkelijk betekent
01:42:10 Wat Suzanne en Desirée hopen door te geven
01:44:30 De toekomst van het JA! Instituut
01:46:00 Afsluiting
Beluister de podcast
Bekijk de podcast met beeld
Favoriete boeken van Suzanne Buijs en Desirée
Bekijk de favoriete boeken van alle gasten in de KUKURU boekenkast!
