Hoe vind je jezelf terug als je jarenlang vooral hebt geleefd voor de verwachtingen van anderen? Eva Daeleman was een bekende Vlaamse radio- en tv-presentatrice, maar koos na een zware burn-out voor een ander leven. Inmiddels is ze schrijver van zeven boeken, ondernemer, coach en begeleidt ze vrouwen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
In dit openhartige gesprek vertelt ze over haar depressieve periodes, de aanslag op luchthaven Zaventem die ze van dichtbij meemaakte, hooggevoeligheid, perfectionisme en de hardnekkige neiging om anderen tevreden te houden. Ook bespreken we de kracht van schrijven, systemisch werk, vrouwelijke energie, meditatie en waarom persoonlijke groei niet altijd betekent dat je nóg meer aan jezelf moet werken. Misschien begint echte vrijheid juist wanneer je jezelf toestaat om gewoon te zijn.
Hoofdstukken:
00:00:00 Impostersyndroom en de kracht van schrijven
00:05:09 Hoe blij ben je om jezelf te zijn?
00:06:35 Hooggevoelig én een high sensation seeker
00:08:24 Human Design en opvoeding
00:11:01 Vriendschappen en de reddersrol
00:13:13 Eva Daeleman – Kwijt
00:13:44 Eva Daeleman – Factor 25
00:16:05 Waarom Eva de media verliet
00:20:50 De aanslag op Zaventem en onverwerkt trauma
00:24:06 De burn-out die heel België bezighield
00:26:07 Het bijzondere afscheid van de radio
00:27:58 De verantwoordelijkheid voor je eigen patronen
00:29:16 Leven met depressieve periodes
00:31:30 Een ingrijpende paddenstoelenceremonie
00:33:16 Systemisch werk en familietrauma
00:35:16 Eva’s belangrijkste boeken
00:35:46 Maarten de Gendt – Opgebrand
00:36:30 Robert Rosenthal – From Plagues to Miracles
00:38:29 Paulo Coelho – De alchemist
00:39:00 Momenten van onverwacht geluk – auteur niet genoemd
00:41:14 Mary-Elaine Jacobsen – The Gifted Adult
00:44:11 Meg Josephson – Are You Mad at Me?
00:45:12 Louise Hay – Je kunt je leven helen
00:45:20 Clarissa Pinkola Est̩s РDe ontembare vrouw (Women Who Run With the Wolves)
00:45:33 Eva Daeleman – Woman Up
00:47:20 David Deida – De kracht van echte mannen
00:55:19 Eva Daeleman – Omdat het kan
00:57:23 Stress en het zenuwstelsel
01:00:06 Waarom Eva mediteren nog steeds stom vindt
01:05:11 Telefoonverslaving en de prikkelmaatschappij
01:10:19 Opruimen en de energie van spullen
01:13:24 De bijzondere rol van mentor Lieve
01:15:35 Lieve – Believe (titel en auteur niet volledig duidelijk)
01:18:42 Ongezien opgegroeid – Lindsay C. Gibson
01:20:06 Je innerlijke kind leren zien
01:21:36 Het pseudozelf en aanpassen aan anderen
01:23:26 Wanneer ben je klaar met persoonlijke ontwikkeling?
01:24:49 Elle Kennedy – Off-Campus-serie
01:25:48 Bentinho Massaro – Super Accelerated Living
01:30:10 Leren vertrouwen op je innerlijke kompas
01:30:51 Eva’s missie om een miljoen vrouwen te helpen
01:35:05 Wat Eva haar dochter wil meegeven
Beluister de podcast
Bekijk de podcast met beeld
Favoriete boeken van Eva Daeleman
Bekijk de favoriete boeken van alle gasten in de KUKURU boekenkast!
