KUKURU en The Breathwork Movement presenteren: het eerste online ‘Adem Event’ van de lage landen. Een event voor iedereen geïnteresseerd in de kracht van ademhalen voor een betere gezondheid, meer innerlijke rust, meer levensenergie en een leven in verbinding – met jezelf, met anderen en met het grotere geheel.
Na yoga, mindfulness en meditatie is breathwork ‘the next big thing’. Breathwork (oftewel: ademwerk, het werken met je adem) wordt met de dag populairder, en dat is niet zonder reden. Steeds meer mensen ontdekken breathwork, als dé tool voor een betere gezondheid, stress- en emotieregulatie, betere (sport)prestaties, persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling. Werken met je adem is veilig, toegankelijk, je kunt er alle kanten mee op, en de positieve effecten zijn groot. Werkelijk iedereen kan winst behalen door bewust te leren ademen.
Als je niet optimaal ademt,
kun je ook niet optimaal leven.
Om zoveel mogelijk mensen te laten kennismaken en ervaren hoe krachtig en transformatief ademwerk is, slaan KUKURU en The Breathwork Movement de handen ineen voor het eerste (online) event dat geheel in het teken staat van de kracht van de adem.
Hoe is het met jouw ademhaling gesteld? Waarom werkt de adem zo krachtig, op zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel niveau? Welke technieken kan je toepassen, en met welk doel? Hoe kan de adem helend werken bij (chronische) ziekten, stress, mentale uitdagingen en trauma? Wie zijn hier de levende voorbeelden van? Wat kan je zelf elke dag doen om beter in je vel te komen zitten? Hoe voel je je na een ademsessie? Op deze (en nog veel meer) vragen krijg je antwoord tijdens Het Adem Event.
Of je nu je immuunsysteem wilt opkrikken, je sportprestaties wilt verbeteren of je emotionele problemen wilt oplossen: breathwork is voor iedereen geschikt. En dat zal iedereen na dit event hebben ontdekt, geleerd, geproefd én ervaren.
