Oorspronkelijke prijs was: €199.€44Huidige prijs is: €44.
Volledige toegang tot het Online Home Retreat Programme
12 stappen die je begeleiden van AAN naar UIT
17 lessen met 28 video-modules
4 uur aan begeleiding — helder opgebouwd en toepasbaar
Toegang 365 dagen lang onbeperkt
Volg het retreat waar en wanneer jij wilt: mobiel, tablet of laptop
🌬️ Ademhaling als jouw kompas
Je leert hoe je via gerichte ademtechnieken ontspant, spanning loslaat en direct aanwezig bent in het moment
🌬️ Ademhaling als jouw kompas
Je leert hoe je via gerichte ademtechnieken ontspant, spanning loslaat en direct aanwezig bent in het moment. 🧘♂️ Mindwork & bewustzijn
Laat je meenemen door meditatie, mindful opdrachten en reflectiemomenten die je helpen terug te keren naar je kern. 🍃 Holistische tools voor ontspanning
Inclusief begeleide visualisaties, journaling prompts en oefeningen die je eigen ritme en balans versterken.
✔️ Jij staat centraal — deze dag is alleen voor jóu
✔️ Stap-voor-stap begeleiding door Giel & Jerome
✔️ Integratie van adem, bewustzijn en ontspanning
✔️ Flexibel: volg het op je eigen tempo
✔️ Altijd toegankelijk: herhaal lessen wanneer je wil
GEBRUIK DE KORTINGSCODE: IKDOEMEE
Begeleid van AAN naar UIT — met adem, mindwork & bewustzijn
Gun jezelf een dag diepgaande ontspanning en innerlijke rust — gewoon vanuit huis. Met het Online Home Retreat Programme neem je een bewuste stap weg van stress, drukte en gejaagdheid, en terug naar jouw natuurlijke ritme van ontspanning en helderheid.
✨ Dit is jouw heilige dag voor jezelf
Een tijd om te vertragen, te voelen, te ademen, te reflecteren en echt tot rust te komen — wanneer het jou uitkomt.
Online Home Retreat – Jerome Wehrens