Je hoeft niet harder te werken aan rust. Je zenuwstelsel moet gewoon weer leren dat het veilig is om te ontspannen. In dit programma nemen acht experts je mee, stap voor stap, met ademwerk, meditatie en lichaamswerk dat je meteen kunt toepassen.
Programma Inhoud
Herstel je zenuwstelsel via de Nervus Vagus
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Tim Binkhorst
Vrij ademen in een zacht en ontspannen lichaam
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Rob Koning
Ontspanning als sleutel – Meditatie Fundamentals 1
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Arash Parsan
Ontstijg je geest en vind je innerlijke rust
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Swami Purnachaitanya
Succesvol zijn vanuit vertrouwen, rust en overgave
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Eliane Bernhard
Liquid Breath, je natuurlijke medicijn (Bonus)
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Cora Verkuilen