Tijdens de cursus Adem je Slank ervaar je dat door de ademhaling je immuunsysteem en lichaamsprocessen kunt beïnvloeden. Daardoor hoef je je niet meer vol te proppen als je overweldigd wordt door boosheid of angst of verdriet.
Je leert het verschil maken tussen verschillende soorten honger. Er zijn 3 hoofdzaken daarin te onderscheiden.
Bye bye troost eten.
Adem je Slank gaat uit van het belang dat de ademhaling heeft op je emotionele en fysieke gezondheid.
Dat is ook wetenschappelijk aangetoond, niks zweverigs aan. Het betekend gewoon dat de ademhaling je hart en brein kan beïnvloeden. Zodat het harmonieus op elkaar afstemt. En je je gezonder, gelukkiger en meer tevreden voelt.
De Adem je slank ademtechniek is niet moeilijk of ingewikkeld.
Jij kunt het eenvoudig zelf leren, 9 minuten per dag vraag ik van je. Met de adem je slank cursus ontdek je op een eenvoudige. effectieve manier hoe slanker kunt worden en negatieve emoties en stress vaarwel zegt.
Adem je slank is gebaseerd op ervaring en wetenschappelijke onderzoek naar ademtechnieken die met het hart te maken hebben. .