Hack your state
Energieker opstaan, een dag vol focus, zorgeloos ontspannen en beter slapen in slechts een paar bewuste ademhalingen. Dit korte online programma slaat de brug tussen eeuwenoude principes en wetenschappelijke verklaring. Helder, eenvoudig, en direct toe te passen in jouw leven dankzij de 5 super effectieve begeleide oefeningen:
- 5 korte, krachtige principes voor een betere dag
- 5 geleide ademoefeningen met voelbaar resultaat
- Wetenschappelijke onderbouwing, simpel verklaard
- Direct toepasbaar voor jouw dagelijks leven
- Begeleid met handpan muziek en animaties
