In de Orange Belt Ademcoach Specialisatie verdiep je de kennis van de Yellow Belt Ademcoach Opleiding. Je leert hoe je met specifieke ademhaling kunt bijdragen aan emotionele heling en het verbeteren van de mentale gezondheid.
Ademhaling speelt een cruciale rol in ons emotionele welzijn en onze geestelijke gezondheid. Wanneer we gestrest of angstig zijn, verandert ons adempatroon automatisch. Ademwerk of Breathwork, bestaat uit verschillende technieken waarbij specifieke ademhalingstechnieken worden gebruikt om de hersenen in een diepe staat van ontspanning te brengen. Hierdoor is de geest in staat om dieperliggende emoties te verwerken, gevoelens van angst en depressie te verminderen en zelfs trauma te verzachten of genezen.
In deze 4-daagse opleiding ontdek je hoe je tijdens een ademsessie verbonden ademhaling en triggerpoints effectief kunt zetten voor het bereiken van een gezonde geestelijke balans en persoonlijke groei. Bij jezelf, of bij anderen die je hierin wilt begeleiden als (adem) coach.
