fbpx
26% korting!

Flow Breathe Posture & Alignment door Tim Binkhorst – FlowFysio

Oorspronkelijke prijs was: €149.Huidige prijs is: €110.

* GEBRUIK DE CODE FLOW39 voor meer dan 25% korting *

In deze cursus verbeter je jouw bewegingspatronen en biomechanica, zodat je pijn en beperkingen aanpakt en vrij ademt. Train naar optimale functie en prestaties voor een gezonder leven in 24 lessen!

Release technieken & Core training voor een optimale houding

Voordelen van een optimale houding

  • Meer energie, vitaliteit, mentale en en fysieke veerkracht`

  • Vermindering van pijn, stijfheid en verbetering van sportprestaties en herstel

  • Verbetering van stofwisseling, immuunsysteem en zenuwstelsel

Inhoud van deze cursus

Flow breathe posture theorie

Posture _ Alignment
FREE PREVIEW
* Ademhaling _ Houding
* Houding en Structurele Blokkades
* Spieren en Fascia

Testing

* Wervelkolom Flex Test
* FBM – Expansietest
* CWK positie test

Deep stress release

*  Stress release

* FMB – Diafragma Stretch
* FBM – 360 ademhaling

Release technieken

FBM – Release soleus
FMB- Fascia Plantaris
FBM – Adductoren Release
FBM – Release biceps femoris
FBM – Release vastus lateralis
FBM – Serratus anterior
FBM – Release TWK

Posture Activation Training

* Training Basics
* FBM – Stacking L1
* FBM – Stacking L2
* FBM – Table
* FBM – Extension

Meer uit jezelf halen?

Flow Breathe Posture & Alignment door Tim Binkhorst – FlowFysio
Oorspronkelijke prijs was: €149.Huidige prijs is: €110.
Scroll naar boven