fbpx

Ademcursus Leer bewuster en beter ademen – Lars Faber

59

21 online video lessen in ademwerk, voor een ontspannen zenuwstelsel en meer grip op emoties en stress.

De voordelen van deze cursus:

Over de ademcursus

De ademcursus is ontwikkeld door Lars Faber; ademcoach en ademcoach opleider. Een juiste ademhaling draagt bij aan een gezond immuunsysteem en een kalm zenuwstelsel, terwijl verkeerde ademhaling juist het tegenovergestelde doet.

In deze ademcursus leer je herkennen wat verkeerd ademen inhoudt, wat het met je doet, hoe je dit kunt aanpakken en hoe je dit kunt vervangen door een nieuwe gezonde ademhalingstechniek.

Verkeerd ademen afleren en vervangen met juiste ademhaling

De gemiddelde mens ademt verkeerd, namelijk te oppervlakkig en te snel. Het gevolg is uiteenlopende mentale- en fysieke klachten, een lagere weerstand, een minder slaapkwaliteit en een alert zenuwstelsel en allerlei vage klachten.

De ademcursus biedt uitkomst voor mensen die:

  • Vaak moe zijn
  • Een opgejaagd of angstig gevoel hebben
  • Angst hebben voor dingen of situaties zoals naar de tandarts of dokter gaan
  • Een codependent relatie hebben
  • Met een narcistische partner te maken hebben
  • Slecht in slaap kunnen komen of slecht slapen
  • Veel stress ervaren
  • Snel geprikkeld of overprikkeld zijn
  • Een lage weerstand hebben
  • Burn-out klachten ervaren
  • Aan hun gezondheid en welzijn willen werken

 

Meer uit jezelf halen?

Ademcursus Leer bewuster en beter ademen – Lars Faber
59
Scroll naar boven